тази сутрин влязох в страхотен бягане, въпреки топлината, както и на ветровете Санта Ана. Днес те не са шега !! Все още мога да чуя вятъра, който се люлее с дърветата навън в момента.
Използвах Vega Sport Sustain Mid-Run за някаква помощ. Копаейки го досега!
Последните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 4
Маратон тренировъчен дневник Ден 4 Проверете в
Още видеоклипове
0 секунди от 1 минута, 21 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21
На живо
00:00
08:21
01:21
Ще остане горещо през уикенда. Нямам нищо против жегата, но аз провеждам регионален маратон, както и ще го имам предвид, докато се подготвям за състезанието.
Също така – реших да поръчам заместващ Garmin, както и се надявах, че ще се случи тук преди състезанието. Основно изисквам да се ускоря в началото, тъй като смуча това. Но това мина, както и те изискват да ми вземат още една. И така, сега няма да се появи до следващата седмица.
Странно е, че не ме интересува. Не мога да избера дали това е страхотно или лошо нещо, но аз просто съм като „каквото и да е“ в него. Може би в крайна сметка съм по -хладна. Или може би мозъкът ми не работи правилно. Така или иначе … не ме интересува.
Orrrr може би животът ми е толкова пълен с бягане, както и диня, че съм прав.
Добре. Днес е последният ден на април, така че нека говорим акцентите от месеца. Точно тук са предпочитаното ми бягане, яжте, както и публикувам повторение …
Април предпочитайте Run Eat, както и да повторите
Любимо бягане:
Полумаратон на авокадо
Направих само едно състезание този месец, както и мога да имам предвид само едно нещо от този ден – загубих ключа си. Но тогава го открих. Така че беше добре, както и сега това е любимото ми бягане на месеца.
Любимо ядене:
Великденският празник – с моята кошница с диня, както и торта за зайче!
Подгласник нагоре: Skinny Rocky Road Soft сервирайте у дома.
Любима публикация бих искал да повторя:
Ръководство за подарък за Деня на майката
Въпрос: Кое беше най -доброто нещо, което ядете или направихте този месец?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял