Готови ли сте да изпреварите зомбитата, както и да се борите с таласъми този уикенд? Ще бъдете, след като направите тази страшно-добра, 6-минутна тренировка!
Видео Плейър
00:00
00:00
00:21
Тази информация е само за академични функции, както и не се разбира като заместител на медицинската диагноза или лечение. Не трябва да използвате тази информация, за да диагностицирате или лекувате проблем или състояние на здравето и здравето. Винаги проверявайте с вашия лекар, преди да променяте диетата си, да променяте навиците си за сън, да приемате добавки или да започнете нова физическа фитнес рутина.