Хей там и възхитен в понеделник!

Тази седмица ръководя група за ходене / бягане за корпоративно уелнес отстъпление. Компанията създаде куп фитнес опции за своите служители и аз правя групата „Move“. Днес направихме разходка с мощност от 3 мили.
Най -актуалните ми видеоклипове

Маратон тренировъчен ден 6
Ден на тренировки с маратон 6. Участие на актуализация на блога.

Още видеоклипове

0 секунди от 1 минута, 19 секунди

След това
Мемоар на Джесика Симпсън – Открит преглед на книги
06:05

На живо
00:00
08:21
01:19

Това беше моето мнение – аз съм много щастливо момиче …

Мотивация понеделник.

Имате нужда от някаква мотивация за бягане? Е, просто прочетете моята резюме на състезанието на La Marathon и си помислете: „Ако тя може да го направи, мога да го направя!“

или проверете това:

Музика за възстановяване

Цялата седмица ще бъде за възстановяване на маратон за мен, така че ето няколко бавни конфитюри, за да се насладите на разходка:

Въпрос: Какво животно бягате?

Мисля, че тичам като златен ретривър, или може би просто изглеждам като такъв?

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:

Какво да направите, ако вашата раса бъде отменена поради коронавирус

Какво да направите, ако вашата раса бъде отменена поради коронавирус

Как да стъпите на Foward и да тренирате, ако вашият маратон, полумаратон, 10K, 5K е отменен. Коронавирус и бягащи състезания група R

Чувствате се готови срещу готовност за вашето състезание

Чувствате се готови срещу готовност за вашето състезание

Number 1 нещо, което трябва да запомните преди вашия полумаратон или пълен маратон. Идея за тренировки за състезание в последния момент за

Маратон на морската пехота 2020 – Виртуална състезание ???

Маратон на морската пехота 2020 – Виртуална състезание ???

Marathon Race Virtual 2020 Annougince. Обучение на маратон на морската пехота и медал в понеделник от @RuneAtrepeat Run Instagram

Най -високо работещата програма за тренировка за всички нива

Най -високо работещата програма за тренировка за всички нива

Най -добър план за бягане за начинаещи, нови бегачи и забавно тренировки за бягане. 12 седмици 5K 10K и полумаратон виртуален състезателен влак

Различни маратонки за различни писти?

Различни маратонки за различни писти?

Любимите ми обувки за бягане за лесни бягания, дълги писти, скоростна работа и дни за почивка. най -добрите обувки за бягане, които да носите, когато

Surf City Half Marathon Резултати и резюме

Surf City Half Marathon Резултати и резюме

Surf City Marathon и Half Marathon резултати и резюме. Снимки и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън

⚡ от Shareaholic

.