, че бях поразен от този цитат днес и го обичах толкова много, че си написах бележка и я публикувах на моя компютър:

Чувствам се, че напоследък винаги удрям неуспехи и толкова се обезсърчавам и разочаровам. Но трябва да се мотивирам, да работя по -интелигентно и по -трудно, да оставам позитивен и да мисля за нов план, вместо да се разочаровам. Тази бележка дойде в момент, когато наистина се нуждаех от нея и се придвижавам напред към целите си. Woo-hoo!
Най -актуалните ми видеоклипове

Маратон тренировъчен ден 4
Маратон тренировъчен дневник Ден 4 регистриране

Още видеоклипове

0 секунди от 1 минута, 21 секунди

След това
Маратон тренировъчен ден 3
00:51

На живо
00:00
08:21
01:21

Обядът беше остатъчната риба тон от вчера в обвивка с моркови и медена хрупкава ябълка.

Имах угризения на купувача, след като получих това бебе ($$$), но докато го ядох, разбрах, че е абсолютно си заслужава.

Имах и тази чанта с чипс от пита – жадувах нещо солено. Посочих да имам само няколко, но кой се шегувам?

Десерт – Взех тези перли Годива на летището за сладко лакомство в самолета. обичам ги.

В новините – ненужни ли са ноктите на пръстите на краката ?? Предполага се, че някои ултрамари-бегачи имат отстранени нокти на пръстите на краката си!

Хм, не благодаря.

CNN – Моят роден град на Пико Ривера, Калифорния, е представен на „Latino in America“ A CNN Special на тази вечер. Те споменават, че градът е 92% испанец. Оттам съм, аз съм истински.

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:

Бен получи коронавирус

Бен получи коронавирус

Живот с някой, който получи Covid19 – Какво се случи? Моите резултати от теста на Covid19. искрени чувства да се налага

9 причини имам нужда от масаж членство

9 причини имам нужда от масаж членство

Масажните зависти на месечните специални предложения и преглед на получаване на масаж или обслужване на лицето всеки месец. Моите причини да получа масаж

27 аспекта, които могат да повлияят на вашето обучение и безплатен отпечатване на дневника за работа

27 аспекта, които могат да повлияят на вашето обучение и безплатен отпечатване на дневника за работа

Идеи за използване на дневник за тренировки, за да работи по -бързо, по -добро, здравословно. Безплатен работещ дневник за отпечатване. 27 неща, които могат да повлияят на вашите

Най -добрите утвърждения за бегачите

Най -добрите утвърждения за бегачите

Ето списък с 51 положителни утвърждения за бегачи. Днес ги посочих в Instagram, защото може да не осъзнаете

Изпълнете по -бързо – как да използвате RPE диаграмата за бегачи

Изпълнете по -бързо – как да използвате RPE диаграмата за бегачи

Как да стартирате по -бързо RPE, работещи усилия. Най -лесният начин да започнете да работите по -бързо с скоростни тренировки с помощта на

Винаги можех да мисля за себе си като за дебел, но …

Винаги можех да мисля за себе си като за дебел, но …

Изповед: Винаги ще мисля за себе си като за дебел … но това е добре … [от @RuneAtrepeat в Instagram] Това е много в тенденция

⚡ от Shareaholic

.